สมูทตี้ขับลมดื่มดีมีประโยชน์

ผักและผลไม้ที่ต้องเตรียมในการทำสมูทตี้ขับลม

  • ขิง 1 แง่ง
  • ลูกพีชแช่แข็ง 1 ถ้วย

วัตถุดิบเพิ่มเติมที่ต้องเตรียมในการทำสมูทตี้ขับลม

  • น้ำสะอาด 1 แก้ว

ประโยชน์ของมะเฟือง

มะเฟือง(Star fruit)

  • ผลรูปไข่ มีแฉกเป็นสันอยู่รอบผล 5 สัน รูปร่างสวยงาม
  • เมื่อหั่นตามขวางเป็นชิ้นจะได้รูปร่างเหมืองดาว จึงมีชื่อเรียกภาษาอังกฤษว่า star fruit
  • เมื่อสุกจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองทั่วทั้งผล กลิ่นหอม ฉ่ำน้ำ และมีรสชาติหวานอมเปรี้ยว หรือหวาน
  • มีถิ่นกำเนิดอยู่ที่ประเทศอินโดนีเซีย

สมูทตี้สมุนไพรสมูทตี้ชาคาโมไมล์เจียวกู่หลาน

สรรพคุณของสมุนไพรคาโมไมล์ และเจียวกู่หลาน

  • มีสรรพคุณเป็นยานอนหลับธรรมชาติ
  • ช่วยให้ผ่อนคลาย เหมาะสำหรับผู้มีปัญหานอนไม่หลับ

น้ำฝรั่งปั่น มีดีอย่างไร

น้ำฝรั่งปั่นแก้วนี้มีสรรพคุณ ดังนี้

  • ช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟัน
  • ช่วยลดไขมันในหลอดเลือด
  • ป้องกันการเป็ฯหวัด เนื่องจากมีวิตามินซีสูง
  • ช่วยทำให้รู้สึกสดชื่น

สมูทตี้สีชมพูสูตรพื้นฐาน

สมูทตี้สีชมพูช่วยบำรุงผิวสวย ผลลัพธ์แบบคูณสองของสมูทตี้สีชมพูคือการเปลี่ยนผิวคล้ำให้กลับขาวกระจ่างใส แถมยังส่งผดีต่อฮอร์โมนเพศหญิง ซึ่งช่วยให้ผิวของสาว ๆ สวยมาจากข้างใน

ส่วนผสมสีขาว

น้ำปั่นช่วยลดความดันโลหิตได้

เซเลอรี่ หรือขึ้นฉ่ายฝรั่งต้นใหญ่ยักษ์ ที่คุ้นหน้าตาในชามสลัด มีสรรพคุณโดดเด่นในด้านการบำรุงระบบเลือด เพราะในเซเลอรี่ มีโซเดียมที่สามารถเข้าไปช่วยรักษาสมดุลของความเป็นกรด-ด่างในเลือด เพราะเมื่อไหร่ก็ตามที่เลือดมีความเป็นกรดสูงก็จะเป็นปัจจัยก่อให้เกิดอาการแพ้ที่ผิวหนัง เป็นผื่นแดง หรือเป็นขุยที่ผิวหนัง และสามารถลดความดันโลหิตได้อีกด้วย แต่หลายคนไม่ชอบรับประทานสดเพราะมีกลิ่นเหม็นเขียว วันนี้จึงนำสูตรการทำน้ำเซเลอรี่แครอท ที่ให้คุณดื่มง่ายขึ้น และได้ประโยชน์มากกว่าเดิมอีกด้วย

เครื่องซีลถุงกับการใช้ซีลสิ่งของต่างๆ

มีหลายคนเลยทีเดียวที่อาจจะต้องเคยได้ยินในเรื่องของเครื่องซีลถุงกันมาบ้างแต่ในที่นี้คนส่วนใหญ่นั้นอาจจะยังไม่รู้ว่าจริงๆแล้ววัตถุประสงค์หรือหน้าที่หลักที่สามารถที่จะช่วยพ่อค้าและแม่ค้าส่วนใหญ่ได้นั้นมีอะไรดังนั้นแล้วถ้าหากว่าใครที่เพิ่งจะเริ่มธุรกิจเป็นของตัวเองนั้นแนะนำเลยว่าควรที่จะต้องมาทำความเข้าใจและเรียนรู้รายละเอียดต่างๆกันโดยสามารถที่จะศึกษาข้อมูลต่างๆและวัตถุประสงค์หลักของการใช้เครื่องที่ว่าได้จากบทความด้านล่างดังต่อไปนี้

ข้อดีของการมีเครื่องปั่นสมูทตี้ไว้ใช้งานที่บ้าน

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอย่างสมูทตี้ เป็นเครื่องดื่มที่ใครหลายๆคนกำลังให้ความสนใจเลือกบริโภคให้เป็นเครื่องดื่มดับกระหายคลายร้อน หรือบางคนดื่มสมูทตี้เพื่อช่วยลดน้ำหนัก ไม่ว่าจะดื่มสมูทตี้ด้วยสาเหตุใด ก็ล้วนได้รับคุณค่าสารอาหารที่มีประโยชน์เข้าสู่ร่างกายของผู้บริโภคอย่างครบถ้วน ซึ่งสมูทตี้มีส่วนผสมที่มีประโยชน์สูงอย่างผัก ผลไม้เป็นวัตถุดิบหลัก ที่ไม่มีแคลอรี่จึงมั่นใจได้ว่าจะไม่ทำให้อ้วน อีกทั้งยังเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยให้อยู่ท้อง สามารถบริโภคเพื่อแทนการรับประทานอาหารระหว่างวันได้ด้วย